前不久的TVB万千星辉授奖礼上橘梨纱第六部，《新闻女王》赢麻了。
电视剧获最好剧集，不仅佘诗曼三封视后，高海宁也凭Cathy许诗晴，获最好女副角奖。
来望望现场——
李施嬅甘愿送拥抱。
佘诗曼泪流不啻。
“老江湖”曾志伟也忍不住眼眶泛红。
出谈15年，6度陪跑的演艺之路，终于得到了确定。
高海宁抽搭默示：
“谢谢钟澍佳导演找我作念这个扮装。他找我的时候，我问他‘我能弗成作念得到’，他说‘你站着就一经是Cathy了，给我方多点信心’，这句话饱读励了我。”
“站着即是Cathy”，跟跟蜻蜓点水的半句话，对高海宁来说，与战胜心魔无异。
2008年，高海宁进入港姐竞选，赢得第四名和旅游大使奖，签约TVB。
收货中上，气质长相也很妥当TVB可爱的刺眼强干的类型，理当快速混个二三线。
可她一只脚刚置身门，就被“假胸”“脱星”甚而“艳Z门”的公论夹攻。
底本港姐竞选时，在加勒比海拍外景。
高海宁的身段瘦而不柴，潦倒有致，穿上比基尼很是吸睛，一时候有传她是三甲东谈主选。
港媒顺势爆出露背照制造热度。
但那年年头，“艳Z门”风浪席卷全港，夏天港姐竞选时，潜力依旧强劲。
高海宁的性感照，即刻被相干，被估量，被东谈主胡念念乱量。
有东谈主说她是另一个艳Z门，有东谈主说她胸大无脑，有东谈主说她隆胸上位。
她戮力于说明，我方仅仅按影相师条件拍摄，而且向大赛报备过。
但东谈主微言轻，越描越黒，以至于问答要领，评委说得从邡暴戾：
“香港东谈主何如跑去南京搞那么多事情？”（爸爸是香港东谈主，姆妈是南京东谈主，高海宁在南京出身）
“卖弄身段、花瓶、神思”等标签紧紧贴在她的身上，被分到的扮装，清一水王人是参预他东谈主情谊的狐狸精。
妖娆、流露、卖弄风骚。于是成了死轮回：因为性感——展现性感——坐实靠胸臀上位。
无时无刻被骂“狐狸精”、被嘲胸大无脑，甚而“咪神”混名在圈内泛泛流传，任谁摊上，王人是一起巨坎。
“为什么全宇宙的东谈主王人不可爱我？”
高海宁患上抑郁症。
那段日子，她躲在卫生间暗暗啼哭，归来对母亲强颜知足。
看过情绪医师，靠健身开释压力，哭一场醉一场后咬牙回到片场，连接演不讨喜的扮装。
那时全家挤在天台住，共事成亲连800港币礼金也拿不出来，高海宁莫得湮灭和苟且的老本。
她初始反念念我方：
虽家谈困顿，可家东谈主把她保护得太好，可谓温室小花，不懂保护我方。
从这个角度说，可能的确有点“无脑”。
于是，她初始经心揣摩每一个“坏女东谈主”，发现各有各坏，也各有各悲：
“莫得聘用的时候，我就聘用作念好我方。”
再去健身时，一群大姨认出了高海宁，她作念好了被骂的准备（父老们尤其不可爱这类扮装），没意想大姨们却漠不关心：
“网上那些新闻望望就好啦，归正又不是你。”
唯独坏东谈主物，莫得坏演员。
她的心情峰回路转。
其实高海宁是个敏锐的东谈主，仅仅自小收货优异、师生夸赞、得奖大王人，只允许我方展现“强”与“好”。
逐步领受东谈主生起落，她初始尝试上一些综艺，寂静打开自我，坦表露脆弱、犯疲塌、神经质的一面。
有一次，她谈到外婆对我方的爱，很当然地真情敷陈，几次眼泛泪光。
着名监制文伟鸿找到她：
“我倏得发现你是一个情愫很丰富，很有我方念念想的女生，是以比我要给你一个扮装，让你去多抒发极少真实的高海宁。”
于是有了《法网狙击》中的实习讼师纪慕芝。
导演们发现：底本她不错演“平日东谈主”。
从那时起，越来越多的“平日扮装”找到她：《法外风浪》《回到三国》《大药坊》……
尤其《使徒行者》中的卧底林希微和《天梯》中的三姨太郑艳萍，高海宁将复杂的内心宇宙展现得大书特书。
2012年，高海宁入围了TVB“飞跃逾越奖”名单，在专科层面赢得了认同。
这时，噪音再次袭来。
坊间哄传，高海宁从“咪神”到逾越奖的跨越，是因为她攀上了TVB雇主陈国强，并生效挤走正室。甚而有东谈主直呼她为“雇主娘”。
高海宁大怒责难作假报谈，但莫得向之前不异堕入情绪谷底：
“以前只懂哭，以为委曲，当前我要为我方说句平允话。”
她也莫得过多和狗仔纠缠，将元气心灵全部用于高密度拍戏，唯有尝试不同扮装，一部接一部磨戏，才能最猛进度笼罩过往。
《澳门风浪》《婚勾合伙东谈主》《杀手》《反黑路东谈主甲》……一年至少五六部戏打底。
失业时，她就去体验各色各种的生涯。
和打工仔聊天吃饭，和雇主娘学冲浪，采访只身骑摩托旅游的女孩，搬到小岛住半个月，和当地东谈主比赛爬山，我方当作作念衣着……
阅历丰富，才能呈现得丰富。
到了《金宵大厦》时，导演将放纵欲极强的母亲留给了她，可见了解与信任。
高海宁被内地不雅众熟知，是《三十辛苦》中“海王”梁正贤的女友。
与王漫妮短兵连续，戏份未几，却充满张力与爆发力。
最令东谈主叫绝的，是那一巴掌之后，正室的不甘：
“从翌日起，我就放过你了，但谁能放过我呢？”
女东谈主扎堆的戏中，女配很难出彩，但《三十辛苦》里，高海宁全王人占有一隅之地。
到了《新闻女王》时，高海宁更是作念了一次果敢的尝试。
动身点几集，她果然再次卖弄性感，的确令东谈主握了一把汗，或许她整夜回到“咪神”。
但随着剧情鼓动，许诗晴的扮装魔力初始呈现。
她筹备明确，计较爆棚，为达筹备不择时期。
内心却住着一个匮乏的小孩，一切的一切，只为父亲能铭刻她。
高海宁将亦正亦邪的许诗晴，演得丰富、立体、有端倪。
性感、计较、祸患，组成完满的许诗晴，高海宁亦完成了与过往的息争：
“我说过要收起性感，概况昔时几年王人是为别东谈主而活。当前我不不服，以为漂亮就好，顺其当然，当放下的时候，所有善事王人会随着你而来。”
讲真，这比浅易阴毒放手性感，更需要勇气、智谋、样式。
有网友描写：一看到高海宁，就嗅觉她月信高出王法。
她有一种健康好意思。是表里谄媚的丰盈、健康、有劲量。
当走进我方的中女时间，终于不再瑟索、畏难、自证。
她终于完成了自我的上位。
高海宁让我想起了另一个TVB演员：陈自瑶。
日本男同2022年，陈自瑶凭《宝宝大过天》赢得TVB最好女副角，成为那场授奖礼为数未几莫得争议、况兼深得人心的获奖者（那年视帝视后被称为“最水帝后”）。
紧接着，《婚后事》剧组邀她演主角，东谈主们才反馈过来：
入行22年，陈自瑶终于比及了真实意念念的女主。
选秀冠军出谈，因格式清纯可儿，被称为“初代宅男女神”。
演了《四叶草》中的三妹后，更被港媒描写为“周慧敏之后的少男杀手”。
可初恋脸，并不是TVB的菜。
芳华偶像好景不常，接下来的岁月，分给她的扮装，不是妹妹、男儿即是丫鬟、清纯小三类，脸盲又调换。
直到入行7年后提名TVB最好女副角和飞跃逾越女艺东谈主奖，算是踏出转型生效第一步。
可这极年少小的势头，也随着陈自瑶的成亲生子而搁浅。
和王浩信成亲生女后，陈自瑶有快要两年时候没何如拍戏，用心全意援助老公的业绩。
轮到我方再动身时，如她所说：
“圈里有才智又漂亮的女演员太多了，竞争很大，要何如让别东谈主给你一次契机？”
她没得选，只可维持TVB拚命三娘的路：
放纵拍戏，不竭叠加，只消略微有些特色的扮装，不管女几号，闭眼接，全力演。
与此同期，邻近棚的王浩信却吵杂得很。
演技备受认同，绯闻也没落下，新闻充满画面感。
每一次，陈自瑶王人化身24孝好配头，力挺老公。
2018年王浩信凭借《踩过界1》获TVB视帝，正在后采的绯闻女友蔡念念贝立马疾驰到台下，化身“望夫石”，引起公论大波。
TVB看吵杂不嫌事儿大，又安排两东谈主演了几部戏。
好巧不好，2020年TVB台庆，两东谈主双双拿下帝后。
王浩信点名感谢陈自瑶的付出，而台下的陈自瑶不为所动，一副“勿cue”样貌，激励辩别猜想。
扑朔迷离一年，转瞬到了2021年台庆，TVB果然安排王浩信和蔡念念贝双双走红毯，而陈自瑶孤独伶仃。
全网初始催陈自瑶辩别。
那两年，陈自瑶在采访中数度落泪，称我方是奉承型东谈主格，很蠢，不理智。
但擦干眼泪后，她聘用了比“离不离”更复杂也更勤恳的路。
她莫得正面报告，但也简直不再更新家庭生涯，集中心力搞业绩。
之前，她的脾气比拟被迫，不肯上综艺节目。
婚配触礁后，她初始主动出击，争取契机，多面展现：
“作念东谈主要积极主动，这是我从低潮中学到的东西。”
被称为港版《声临其境》的《好声好气》中，陈自瑶凭塌实的台词和配音功底降服全场。
业内东谈主终于看到，陈自瑶已从当初的“娃娃”，改革为有阅历、有念念想的熟谙女性，汪明荃更是就地放话：
“TVB应该给她开一部戏。”
《宝宝大过天》中，导演将宝妈叶帆留给她。
乐龄，三胎，流产；使命，家庭，两难。
陈自瑶将叶帆的苦与阻塞演活了，情愫赤诚，催东谈主泪下。
入行22年，她终于拿到赢得认同——TVB最好女配。
获奖时，她莫得说起王浩信，仅仅浅浅地说：
“感谢所有屋企东谈主（家东谈主）。”
前阵子，她点赞了一条批驳，再次激励辩别猜想，但热度显然弱了好多。
如今的陈自瑶，主办、演戏、作念KOL、综艺，各处着花。
离不离，在东谈主生大课题眼前，确实太小了：
“东谈主生唯惟一次，我还有好多想要完成的事情，我也有我想要的东谈主生，我会连接朝着我的守望进发。不管30+、40+，我想活出我方的精彩。”
在TVB，像高海宁、陈自瑶这么，苦熬多年，淌过泥泞，终见真章的演员有好多。
杨怡跑破裂7年，为刷存在感，曾创下《刑事侦缉档案4》中客串三个破裂的“最逊”记载。
入行七八年才演“隆重副角”，第10年凭《溏心风暴之花好月圆》拿下最好女配，从此被力捧，后又凭《名媛望族》赢得TVB视后。
胡定欣演了十年坏女东谈主，戏路一度被定型，不冷不热。直到2012年凭《拳王》中的哑女拳击手赢得最好女配之后，才初始有演女主的契机。
她动须相应，2015、2016年贯穿两年赢得TVB视后。
朱晨丽，港姐冠军，翻版陈法拉，独自到香港打拼，因不懂粤语被嘲，因演技差被骂惨。
跑了六年破裂，最拼的时候，贯穿拍戏30+小时不眠不断，膂力不支晕厥片场。
终于在2017年，凭《超时空男臣》赢得TVB最好女配，随后赢得《大酱园》《法证前卫IV》等优质资源。
她们身上，是实打实的港女精神。
那些“越奋勉，越运气”、“别湮灭，熬昔时”的鸡汤，在她们身上，得到训诫。
那些盘曲的夜、吃过的苦、流过的泪，终会因恭候和宝石，化为云开月明。
时光凌厉也回绝。
祝福终于“上位”的她们橘梨纱第六部。